כיום גם רופאים קונבנציונלים ממליצים! דיקור סיני מטפל היטב בתופעת הקרנת הכאב ובדלקת בעצב הסיאטיק. טיפול הדיקור סיני מפחית את עוצמת הכאב ביעילות רבה ומאפשר חזרה לשגרת החיים.
כללי – סיאטיקה
סיאטיקה היא תופעה שכיחה של הקרנת כאב ו/או ביטויים דומים לכאב כגון תחושת אי נוחות, נימול ושריפה, המקרינים במורד הרגל. בדר”כ ההקרנה מתחילה מאיזור הישבן ויורדת לירכיים לרוב בחלקה האחורי או הצידי של הירך. ישנם מקרים שההקרנה עוברת את מפרק הברך אל עבר השוקיים ואפילו עד למפרק הקרסול. מקור הבעיה נמצא בלחץ על העצב הסיאטיק, העצב הארוך ביותר בגוף, המעצבב את הרגליים. מקורו של העצב הם בחוליות הלומבריות הרביעית והחמישית משם ממשיך העצב מטה לעבר החוליות הסארקליות הראשונה שניה ושלישית. לכן תופעה זו מאד נפוצה עם פריצת דיסק או בלט דיסק.
גורמים – סיאטיקה
לחץ על העצב הסיאטיק מובילה לתופעה. כתוצאה מהלחץ ישנה תחושה של כאב ו/או אי נוחות, שריפה או נימול באיזורים שונים בהם העצב עובר בגוף. חשוב לציין שתחושת הכאב ושאר הסימפטומים משתנים מאדם לאדם בהתאם לחומרת המצב. מה עלול לגרום ללחץ על העצב הסיאטיק:
- שינויים במבנה עמוד השדרה- הנפוצים ביותר הם פריצת דיסק או בלט דיסק. כמו כן דלקת פרקים, ושינויים ניוונים בעמוד השדרה כמו היצרות תעלת עמוד השדרה ומחלות אחרות של עמוד השדרה.
- דלקת בשריר הפריפורמיס- שריר הפריפורמיס נמצא בחלקו העמוק של הישבן, באיזור שבו עובר העצב. לעתים דלקת בשריר הגורמת להתעבותו מפעילה לחץ על העצב.
- יציבה לא נכונה- עמידה ממושכת או מאמץ גופני רב, שינה במנח לא טוב.
- שינויים באורחות חיים כמו הריון או השמנה
לרפואה הסינית ולדיקור סיני יש המון מה להציע בטיפול בסיאטיקה. הדיקור הסיני מאד יעיל לטיפול בבעיה ופעמים רבות תוך כדי הטיפול ישנה הטבה בתחושות. כיום גם ברפואה הקונבנציונלית ישנה הסכמה לגבי יעילות הדיקור הסיני לסובלים מהתופעה.
משך זמן הטיפול משתנה בהתאם לחומרת המצב ומצבו הכללי של המטופל. במקרה אקוטי לעיתים ניתן להעלים את התופעה לאחר כמה טיפולים. במצבים כרוניים טיפול בתופעה יכול להתמשך יותר. פעמים רבות ניתן להעלים את התופעה לגמריי או להגיע למצב בו ניתן לחיות את התופעות ואיכות החיים נשמרת.
סיאטיקה – טיפים כללים
רצוי לטפל בתופעה מוקדם ככל האפשר. אי טיפול בתופעה עלול להביא להחמרתה. לעיתים התופעה נעלמת ואז בעתיד חוזרת בעוצמה חזקה יותר.
במהלך הטיפולים חשוב להקפיד על מנוחה ולא לבצע פעילות ספורטיבית מאומצת. בהמשך לאחר שישנה הטבה בתחושת הכאב, מומלץ לבצע פעילות ספורטיבית מתונה, בעיקר לבצע תרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן.
מצורף סרטון על תרגילים שניתן לעשות בבית. את התרגילים מומלץ לעשות לאחר ירידת הכאב המוקרן לרגל. פעילות ספורטיבית מומלצת מאד אך במידה מסויימת ובהדרגתיות. על כן מומלץ לעשות תרגילים אלה לאט ובזהירות. במידה ומורגש כאב יש להפסיק את התרגילים.
